CÓ NÊN ĐEO ĐỒNG HỒ KHI NGỦ ?

Đeo đồng hồ trong khi dạo phố hay tham gia các buổi hội họp không còn xa lạ gì. Tuy nhiên, nhiều người có thói quen đeo đồng hồ suốt cả ngày, ngay cả những lúc ngủ không cần quan tâm đến thời gian nữa. Thói quen tưởng chừng như vô hại này lại ẩn chứa nhiều nguy cơ gây ảnh hưởng đến người đeo. Khi đó, bạn sẽ phải đặt dấu chấm hỏi cho việc có nên đeo đồng hồ khi ngủ không?

Tại sao mọi người hay đeo đồng hồ khi đi ngủ?

Đồng hồ không chỉ dùng để xem giờ mà nhiều bạn còn lựa chọn nó để đeo như một phụ kiện thời trang sành điệu. Do tính chất công việc thường xuyên phải để ý thời gian, người đeo không thể tháo đồng hồ xuống. 

Ngoài ra, việc đeo đồng hồ thường xuyên sẽ dẫn đến quen được sức nặng của cổ tay. Điều này khiến cho người đeo không có cảm giác, đeo mà thoải mái như không có gì. Do đó, nhiều người vẫn duy trì đeo đồng hồ mọi lúc, ngay cả khi không phải để ý đến điều gì như đi ngủ.

Có nên đeo đồng hồ khi ngủ không?

Đồng hồ quả thật rất tiện lợi. Tuy nhiên, chúng ta không nên đeo đồng hồ khi đi ngủ. Dưới đây là một số tác hại khôn lường nếu bạn đeo đồng hồ khi ngủ

• Đeo đồng hồ thường xuyên sẽ ảnh hưởng tới da

Cuộc sống không tránh khỏi đến các hoạt động trong sinh hoạt hàng ngày. Vì vậy, nhiều người  lợi dụng khả năng chống nước của đồng hồ mà thoải mái rửa tay, đi mưa,… Về cơ bản, với những dòng đồng hồ có thể chống nước, điều này không ảnh hưởng gì đến đồng hồ của bạn. Tuy nhiên, nước sẽ đọng lại vào phần da tiếp giáp với dây đeo đồng hồ gây bí bách, khó chịu. 

Khi phải làm việc, bạn không thể tháo đồng hồ ra. Vì vậy, thời gian đi ngủ là thích hợp nhất để người đeo có thể làm được điều đó. Nó sẽ khiến vùng da tiếp xúc thường xuyên với đồng hồ thoải mái, thông thoáng. Vậy mà, nhiều bạn lại đeo đồng hồ khi đi ngủ. Đó còn chưa kể đến việc vào những hôm trời nắng nóng, người đeo rất dễ ra mồ hôi. Khi đó, về lâu dài, cổ tay sẽ có hiện tượng bị hằn do bí bách. Ngoài ra, với những chiếc đồng hồ sử dụng dây da kém chất lượng, dễ bong tróc, người đeo còn có thể bị dị ứng gây ngứa và mẩn đỏ.

• Đeo đồng hồ khi đi ngủ gây hỏng đồng hồ

Quả là một lý do đáng buồn cho các tín đồ đồng hồ. Khi đeo trong lúc ngủ, bạn sẽ vô tình làm hỏng đồng hồ của mình đó! Không thể nói trước rằng người đeo có thể kiểm soát được hành vi của mình trong khi ngủ. Do đó, đồng hồ rất dễ bị va đập hay cọ xát vào đâu đó. Ngay cả khi tiếp xúc với chăn đệm, đồng hồ cũng có khả năng bị trầy xước vỏ, mặt số.

• Giảm lưu thông máu khi đeo đồng hồ khi ngủ

Một giấc ngủ tốt không chỉ đơn giản là đi ngủ đúng giờ và dậy sau 8 tiếng mà bạn còn phải mặc quần áo thật thoải mái. Vì vậy, mọi phụ kiện như vòng cổ, dây đeo, đồng hồ cần được phải tháo ra. Nếu như vẫn cứ đeo khi ngủ, điều này sẽ gây bí bách, cản trở mạch máu lưu thông. Ban đầu sẽ gây tê tay, về lâu dài rất có thể ảnh hưởng đến sức khỏe do quá trình tuần hoàn máu bị ảnh hưởng. 

• Lời khuyên có nên đeo đồng hồ khi ngủ không?

Qua những phân tích trên của Draco thì bạn hãy nhớ rằng tuyệt đối không được đeo đồng hồ khi đi ngủ nhé! Dù trước đó, nó đã là thói quen khó bỏ. Nhưng nếu đã ảnh hưởng đến sức khỏe của mình thì dù khó đến mấy cũng phải nhắc nhở mình tháo ra. Nếu bạn vẫn cứ chủ quan, bỏ ngoài tai những lời khuyên này thì hậu quả sẽ không thể lường trước được.

• Phải làm sao nếu như đeo đồng hồ khi ngủ quá lâu?

Đeo đồng hồ quá lâu trong lúc ngủ sẽ ảnh hưởng đến vùng da tiếp xúc với dây đeo. Vì vậy, bạn hãy chú ý đến điểm này. Nếu xuất hiện nốt mẩn đỏ, mụn nước, người đeo đồng hồ hãy đến ngay bác sĩ để được khám và tư vấn. Đồng thời, để tăng tình trạng lưu thông máu ở cổ tay, bạn có thể tập các bài tập thể dục liên quan nhé.

Bạn quan tâm đến các sản phẩm của Draco Watch vui lòng xem chi tiết tại đây https://dracowatch.com/ hoặc liên hệ trực tiếp qua số điện thoại hotline: 0814.688.368 để được các bạn nhân viên dễ thương nhà Draco Watch hỗ trợ nhé!